Μάκης Κοτσανόπουλος

Ο Μάκης Κοτσανόπουλος είναι Φυσικοθεραπευτής με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση της ιδιοπαθούς σκολίωσης μέσω της μεθόδου Schroth και στη μυοσκελετική αποκατάσταση.

Η διπλή του κατάρτιση στη Φυσικοθεραπεία και στην Επιστήμη της Άσκησης, σε συνδυασμό με την εμπειρία του στη θεραπευτική άσκηση, το Clinical Pilates και την προπονητική, του επιτρέπει να προσεγγίζει κάθε ασθενή ολιστικά και να συνδυάζει τεκμηριωμένες θεραπευτικές μεθόδους ανάλογα με τις ανάγκες του.

Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί τον βασικό άξονα της κλινικής του προσέγγισης. Σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης που προσαρμόζονται στη λειτουργική εικόνα, τους στόχους και την καθημερινότητα κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τα σωματικά ευρήματα αλλά και τις ψυχολογικές παραμέτρους που επηρεάζουν την πορεία της αποκατάστασης.

Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκή Πορεία

Είναι απόφοιτος:

• Τμήματος Φυσικοθεραπείας (ΔΙΠΑΕ, Σίνδος)
• Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)

Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης με κατεύθυνση «Πρόληψη – Παρέμβαση – Αποκατάσταση».

Η μεταπτυχιακή του εργασία επικεντρώθηκε στη βελτίωση του πόνου και της λειτουργικότητας σε ασθενείς με επιγονατιδομηριαίο πόνο, μέσω συνδυασμού θεραπευτικής άσκησης και γνωστικο-συμπεριφορικής εκπαίδευσης.

Εξειδικεύσεις & Μέθοδοι

Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται σε σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης, όπως:

• Μέθοδος Schroth (BSPTS & PSSE-Schroth master level) για τη σκολίωση
• PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
• Manual Therapy (Kaltenborn, Mulligan Concept)
• Clinical Pilates (Reformer, Cadillac, Chair κ.ά.)

Κλινική Προσέγγιση

Πιστεύει σε μια ενεργητική μορφή αποκατάστασης, όπου ο ασθενής συμμετέχει ουσιαστικά στη θεραπεία του. Δίνει έμφαση:

• στην εκπαίδευση και ενεργή συμμετοχή του ασθενή
• στην κατανόηση του προβλήματος
• στη μακροχρόνια διατήρηση του θεραπευτικού αποτελέσματος

Αθλητική Εμπειρία & Προσωπική Διαδρομή

Η προσωπική του εμπειρία από τον αθλητισμό και την αποκατάσταση τραυματισμών έχει συμβάλει στην κατανόηση των σωματικών και ψυχολογικών παραγόντων που επηρεάζουν την πορεία της αποκατάστασης.

Αναγνωρίζει ότι η αποκατάσταση δεν αποτελεί μόνο μια σωματική διαδικασία, αλλά επηρεάζεται και από ψυχολογικούς παράγοντες που διαμορφώνουν την εμπειρία και την πρόοδο κάθε ασθενή.

Διδακτικό & Επιστημονικό Έργο

Παράλληλα με την κλινική του δραστηριότητα:

• Διδάσκει τα μαθήματα «Αρχές Θεραπευτικής Άσκησης» και «Αθλητική Αποκατάσταση» στο Τμήμα Φυσικοθεραπείας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Θεσσαλονίκης, σε συνεργασία με το Queen Margaret University.
• Είναι προσκεκλημένος διδάσκων στο ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης στο γνωστικό αντικείμενο της Φυσικοθεραπείας.
• Συμμετέχει ως εισηγητής σε συνέδρια Φυσικοθεραπείας και Επιστήμης της Άσκησης.